Bogensport Grundlagen: Bogenarten, Ausrüstung & Einstieg für Anfänger
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Was ist Bogensport?
Bogensport (auch Bogenschießen genannt) ist eine der ältesten Sportarten der Welt und erfreut sich heute weltweit großer Beliebtheit – auch in Deutschland. Im Sport unterscheidet man zwischen verschiedenen Disziplinen: Hallenbogenschießen, Feldbogenschießen und 3D-Bogensport. Für Kinder und Einsteiger ist das klassische Zielschießen die ideale Einstiegsdisziplin.
Welche Bogenarten gibt es?
- Langbogen (Longbow): Der traditionelle, einfache Bogen aus einem Stück Holz – ideal für Kinder und traditionelle Schützen
- Recurvebogen: Die gebogenen Enden erhöhen die Energiespeicherung – der Standardbogen bei olympischen Spielen
- Compound-Bogen: Mit Flaschenzugsystem für maximale Zugkraft – für fortgeschrittene Schützen
Für Kinder und Einsteiger empfehlen wir einen klassischen Holzbogen oder Recurvebogen mit niedriger Zugkraft. Unsere Abowllon Pfeil und Bogen Sets sind speziell für den Einstieg konzipiert.
Was brauche ich für den Start?
- Bogen: Passend für Alter und Körpergröße – unser Sportbogen Set ist ideal für Kinder ab 6 Jahren
- Pfeile: Mindestens 6 Pfeile mit abgerundeten Spitzen für Kinder
- Armschutz: Schützt den Unterarm vor dem Sehnenrückschlag
- Zielscheibe: Für das Training zu Hause, im Garten oder auf der Wiese
Bogensport zu Hause – geht das?
Ja! Mit einem Abowllon Sportbogen Set oder dem Holzbogen Set könnt ihr im Garten oder auf einer Wiese direkt loslegen. Achtet auf ausreichend Platz (mindestens 10 Meter Schussdistanz) und eine sichere Backstop-Lösung hinter der Zielscheibe. Unsere Papier-Zielscheiben sind speziell für das Training zu Hause konzipiert.
Erste Schritte – die richtige Schießtechnik
- Stand: Schulterbreiter Stand, seitlich zur Zielscheibe
- Griff: Bogen locker halten – nicht krampfhaft festhalten
- Zugarm: Sehne bis zur Wange oder zum Kinn ziehen
- Zielen: Beide Augen offen, Fokus auf die Mitte der Zielscheibe
- Abschuss: Ruhig loslassen – keine ruckartige Bewegung